Lagi mencari ide resep lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet enak di mana pun kamu berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.

Selada iceberg•wortel, potong korek api•buncis, potong jadi dua bagian•tomat cherry, potong jadi dua bagian•tahu putih, potong empat•Bisa ditambah sayuran lain•kacang tanah sangrai•biji Lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet. Kacang almond untuk diet juga bisa menjadi menu makanan kamu selama menjalankan program. Terdapat kandungan lemak tak jenuh tunggal dalam kacang almond.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet menggunakan 19 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet:

1. Siapkan Kobis
2. Ambil Wortel
3. Gunakan Timun
4. Sediakan Labu siam
5. Gunakan Touge
6. Gunakan Rice paper
7. Ambil Telur
8. Ambil Tempe
9. Sediakan Minyak goreng
10. Persiapkan Sambel kacang untuk cocolan
11. Persiapkan Kacang almond 35gr (yang sudah dipanggang)
12. Sediakan Cabe rawit (terserah mau berapa)
13. Siapkan 3 siung Bawang putih
14. Siapkan 2 siung Bawang merah
15. Siapkan Daun jeruk
16. Gunakan Garam
17. Ambil 1/4 jempol Kencur
18. Sediakan 2 balok kecil Gula jawa
19. Persiapkan 50 ml Air panas

Tak cuma lezat, kacang almond kaya akan berbagai khasiat dan manfaat untuk kesehatan. Dengan mengonsumsi kacang almond, kamu akan lebih jarang merasa lapar. Dengan begitu, asupan kalori tak akan berlebih. Ini baik bagi yang tengah menjalankan program diet menurunkan berat badan.

Cara membuat Lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet:

1. Cuci bersih semua sayur (untuk sayur terserah mau pakai apa aja ya, selera). Potong-potong sayur wortel, labu siam, timun memanjang seperti korek api. Untuk kobis jg di iris panjang-panjang. Lalu rebus satu persatu sayurannya kecuali timun
2. Untuk tempe dipotong persegi panjang, kalo ngga dipotong seperti tempe goreng pada umumunya, lalu baru di potong memanjang. Bumbui tempe dengan garam secukupnya. Lalu goreng hingga matang
3. Untuk telur dikocok dan digoreng diatas teflon tanpa minyak, hanya dibumbui lada bubuk (mau ditambah garam jg boleh tp sedikit aja ya)
4. Bumbu pecel untuk cocolan: goreng cabe, bawang merah, dan bawang putih sampai matang. Lalu di ulek bersama daun jeruk, kencur, dan kacang almond (jgn terlalu halus ya) terus tambahkan gula jawa dan garam secukupnya. ulek sampai tercampur rata. Masukan bumbu pecel ke mangkuk dan beri air panas lalu diaduk sampai bumbu pecelnya larut dan mengental sedikit (jgn terlalu encer, selera aja ya)
5. Setelah itu masukan air hangat ke tempat yg cukup untuk dimasukan rice papernya. Tekan-tekan rice paper sampai sedikit lentur, cukup 5 detik aja krn cepet bgt lembek. Lalu taruh rice paper diatas nampan atau piring lebar. Masukan semua isiannya (selera ya mau dicampur semua atau dibagi. kaya aku gini, dipisah antara telur dan tempe) lalu lipat dari sisi bawah ke atas, lalu samping kiri-kanan keatas dan gulung perlahan.
6. Oke, lumpia basahnya siap disantap dengan bumbu pecel cocolan yang sehat dan tidak terlalu berlemak. Jadi cocok banget buat kamu yang sedang menjalani program diet. Oiya bagi yg lg diet turunin BB jgn terlalu banyak memasukan garam ya, krn lebih baik kurangi konsumsi garam
7. Selesai dan siap dihidangkan!

Kacang almond adalah kacang yang kaya dengan vitamin dan nutrisi. Kacang almond merupakan kacang super yang menyediakan berbagai macam nutrisi penting untuk tubuh. Salah satu manfaat kacang almond untuk kesehatan adalah bisa digunakan untuk diet. Meskipun tak berbeda dengan jenis kacang lainnya namun manfaat kacang almond untuk kesehatan tubuh ternyata sangatlah besar. Almond (Prunus dulcis) juga populer dengan nama badam atau amandel dan masih dalam keluarga Rosaceae.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan lumpia basah dengan sambel kacang almond untuk diet yang bisa kamu praktikkan di rumah. Selamat menikmati