Anda sedang mencari ide resep menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) yang lezat? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Menu Diet Sehat : Siomay Tahu Isi Ayam & Bola Ayam Jagung (tanpa tepung) memakai 12 bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang wajib ada untuk menyiapkan Menu Diet Sehat : Siomay Tahu Isi Ayam & Bola Ayam Jagung (tanpa tepung):

1. Gunakan 1/4 Ayam bagian dada tanpa tulang (fillet)
2. Persiapkan 1 buah wortel (diparut)
3. Persiapkan 1 buah jagung manis rebus
4. Siapkan 10 potong tahu putih
5. Persiapkan 2 buah cabe rawit
6. Sediakan 1 batang bawang daun (dipotong kecil)
7. Persiapkan 2 siung bawang putih
8. Sediakan 1 butir telur ayam
9. Sediakan 1/2-1 sdt royco ayam (bisa pakai kaldu jamur)
10. Sediakan 1/2-1 sdt garam (sesuai selera)
11. Sediakan 1/2-1 sdt gula putih (sesuai selera)
12. Gunakan 1/2 sdt merica bubuk

Cara memasak Menu Diet Sehat : Siomay Tahu Isi Ayam & Bola Ayam Jagung (tanpa tepung):

1. Rebus tahu putih setengah matang, jika ingin tahu yang goreng juga bisa digoreng terlebih dahulu sebagian tahu yg sudah dipotong
2. Blender dada ayam fillet dengan bawang putih dan cabe,kemudian bagi ayam kedalam 2 wadah (untuk isian tahu dan untuk bola ayam jagung)
3. Campurkan kocokan telur,parutan wortel,potongan bawang daun, garam, royco, gula, dan merica bubuk kedalam ayam yang sudah diblender lalu diaduk merata hingga semua bahan dan bumbu tercampur rata (untuk isian tahu)
4. Serut jagung manis yang sudah direbus di ulek kasar terlebih dahulu, campurkan kocokan telur ayam, parutan wortel, potongan bawang daun, garam, royco, gula, dan merica bubuk lalu masukan kedalam ayam yang sudah diblender kemudian diaduk merata hingga semua bahan dan bumbu tercampur rata (bola ayam jagung)
5. Untuk siomay tahu : Masukan isian ayam yang sudah dibumbui kedalam tahu rebus/goreng secara merata
6. Kukus tahu yang sudah diisi ayam selama kurang lebih 20-25 menit dengan api sedang
7. Untuk bola ayam jagung: bulati adonan ayam yang telah dicampur dengan jagung manis seperti bakso. Didihkan air, kemudian masukan adonan ayam jagung yang sudah dibulati tunggu sampai kurang lebih 15 menit
8. Sajikan siomay tahu dan bola ayam jagung dengan makanan lain contohnya karbohidrat seperti : nasi/oat/kentang/singkong/ubi (kuning/ungu) lalu tambahkan serat : sayuran/buah-buahan dan makanan siap untuk dimakan👌🏻
9. Selesai dan siap dihidangkan!

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) yang bisa kamu lakukan di rumah. Selamat menikmati